Comment stimuler votre métabolisme après 40 ans ?

Comment stimuler votre métabolisme après 40 ans ?

Points Clés Comprendre le métabolisme simplement Votre corps : une machine à énergie Pourquoi nos métabolismes diffèrent ? Garder un métabolisme sain : pourquoi ? Pourquoi le métabolisme ralentit après 40 ans ? 1. Moins de muscles, moins de dépenses 2. Hormones : le...

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